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話し方では、やっぱりこれだなとしみじみ思ったのが、

これから何を話すかを話す（序論）
内容（中身）を話す（本論）
何を話したかを話す（結論）

という序論、本論、結論の組み立て方。これは私も長年のプレゼン経験で、なにか特別な狙いがない限りはこの方法がベストだと、たどりついた結論と同じだ

188：名無しさん＠涙目です(関東・甲信越)：2011/06/22(水) 17:34:29.55 ID:8uuCWpBEO
テレビで５０歳ぐらいのコメンテーターが「日本は平和ボケしてる」って言ってるのを見て
じいちゃんが「戦争をしらないガキが語るな」ってボソッて呟いたのが今も心に残ってる

ポジティブの嘘

突然ですが、あなたは何をしているときが一番幸せですか？
それが思い浮かんだら、今度はそれを一日でもいいのでやめてみてください。

どうです？かなり苦しいのではないでしょうか。
好きなことができないということは、ホントに苦しいです。

ここで重要なのは、好きでやっていたこと、
任意でやっていたことが、やめると苦しいというこの「意味」です。

それはあなたが本当にそれを任意でやっていたわけではないという証拠です。
あなたは生きていくうえでの苦痛を和らげる為に
まるでドラッグのようにそれに依存していたのです。

あなたは好きで生きているわけではない。
生まれてしまったから仕方なく世界を肯定し
仕方なくそれなりに幸せなフリをして生きているに過ぎません。

なぜなら、その逆の生き方
世界を否定しながら生きていくということには限界があり
その否定の先には自らの死しかないからです。
これは生物としての処世に過ぎません。

明るく前向きな人間と呼ばれる人たちは世間によくいます。
ですが、そういう人ほど暗いものに露骨に嫌悪感を示し
楽しいものに浸ろうとするのは何故でしょうか？

答えは簡単です。彼らの正体は
明るいところにいる限りは明るく振舞える人間に過ぎません。
本当に明るい人間であれば、どんな苦難のなかでも明るくいられるはずです。
彼らは暗いものを避けているに過ぎません。自分が明るく居続けるために。
自分が生き続ける為に。

人間というのは、なるべくなら自分を肯定したいと思って生きていますし、
どんな方法をとってでも自分を守ろうとし、時には自分を正当化します。
だからといって心と体に良いことを真理とするのは、あまりに単純で
とても知性を持った生物の取るべき態度ではないと思います。(05.08.06)

身を削るなら、内側を削れ。 そうすれば、自分の器が大きくなるから。

食う時は食う

飯を食う時は食いましょう。食いたくない時は食わない。

人とお話ししながら食べる時は、ゆっくり楽しく食べればいいんですけど、一人で食うときは食うことに集中する。

だいたいデブとかダラしない奴は、だらだらクチャクチャと飯を食う。そんなもん病気のデブになるに決ってるだろが、馬鹿か。

あと食ったら、身体がどういう感じか確認する。これで悪いものと良いものの判断が付くようになります。

これだけで病気はぐんと減りますよ。

寝る時は寝る

眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。

とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。

起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。

これだけで心が疲れにくくなります。

やる時はやる

やる時はやる。これだけで暇はつぶせます。

ミニ四駆で遊びたくなったら遊ぶし、どっか行きたくなったら行く。

なんていうのか、集団の間で流通してる安っぽくて薄っぺらいイメージみたいなのってあるじゃないですか。そういうのに時間とか費やすから、やる時にやることが出来なくなる気がするんですよ。人間って実は本当にやりたいことって、あんまりありませんから、やる時はやるみたいな生活を送ってても、あんまり人生に支障は出ない感じです。

気力とか充実してないと、やる時になりませんし、健康じゃないとやる時にやれません。

暇をつぶすためにも、食う時には食い、寝る時には眠らないといけないのです。